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Exercises

セット1: 3ラウンド

セット2: 3ラウンド
ウェイト: 適度
失敗までの回数
1 分

セット3: 3ラウンド
ウェイト: 適度
失敗までの回数
1 分

セット4: 3ラウンド
失敗までの回数
1 分

セット5: 3ラウンド
ウェイト: 軽い
10 回数
1 分

セット6: 3ラウンド
失敗までの回数
1 分

セット7: 3ラウンド

セット8: 2ラウンド


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