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セット1: 4ラウンド
1 分 30 秒

セット2: 3ラウンド
8 回数
1 分 30 秒

セット3: 3ラウンド
1 分 30 秒

セット4: 3ラウンド
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Lat Pulldown
8 回数
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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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