App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Butt
4 分, 中級
Butt
4 分 55 秒, 中級
No BUTTs No Glory
14 分, 激しい
Butt And Others
9 分 25 秒, 中級
Butt
6 分, 中級
Butt On Fyaa
11 分 10 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

Restoration Masterclass (Woman)
1 時間 28 分 45 秒, 中級
Absolute Restoration (The Woman)
1 時間 5 分 30 秒, 中級
💪 Fusion Strength
28 分 35 秒, 初心者
☯️ The Internal Pillar
29 分 45 秒, 初心者
🌙 Evening Unwind
12 分 15 秒, 初心者

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

HIIT

HIIT

激しい 38 分  
Full Body  
Circuit Training

Circuit Training

激しい 15 分  
Full Body   No Equipment
Quick Ab

Quick Ab

激しい 6 分  
Core   No Equipment
Love Handle

Love Handle

中級 7 分  
Core   Exercise Mat
Twist

Twist

中級 5 分  
Yoga  
Push Up

Push Up

激しい 5 分  
Upper Body  

ワークアウトのカテゴリー