App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Abs
10 分 30 秒, 激しい
Abs 1
8 分 10 秒, 中級
Intense
12 分, 激しい
Abs
17 分, 激しい
Abs
12 分 45 秒, 中級
Abs
21 分 15 秒, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

ABba, mama Mia

ABba, mama Mia💙

激しい 12 分  
Core  
My Fast Abs 

My Fast Abs 💙

激しい 6 分  
Core  
300 Crying ABS

300 Crying ABS

激しい 9 分  
Core  
Best Pain Ever

Best Pain Ever

激しい 38 分  
Core  
Burning N Toned Abs

Burning N Toned Abs

中級 13 分  
Core  
Butt 🍑

Butt 🍑

激しい 21 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Wall

ワークアウトのカテゴリー