App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド

セット4: 1ラウンド

セット5: 1ラウンド
1 分
15 回数


関連するワークアウト

Thursday
21 分 45 秒, 中級
Row/run Interval
1 時間 8 分, 激しい
Timer
21 分, 中級
Hiit
10 分, 激しい
Challlenge 3
45 分, 中級
All Body
28 分 23 秒, 中級

Peloton Bike
このワークアウトのトップチョイス

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Run Bike Row
42 分, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー