App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 3ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
30 回数
❤️ とてもハード(ゾーン4)
20 回数
30 回数
20 回数
❤️ 適度(ゾーン2)
2 分


関連するワークアウト

Booty
12 分 40 秒, 初心者
Booty
9 分, 中級
booty
13 分 10 秒, 中級
Booty Booty
18 分 30 秒, 激しい
Booty
5 分 25 秒, 中級
Booty
10 分, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー