App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Winter work: Arms

Winter work: Arms

初心者 12 分  
Arms   Dumbbells, Bench
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

初心者 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Dumbell

Dumbell

初心者 5 分  
Lower Body  
CALF CARE💛⚕️🌟 HS

CALF CARE💛⚕️🌟 HS

中級 11 分  
Stretching   Chair, Bodyweight - Other
Body & Mind Overhaul

Body & Mind Overhaul

初心者 45 分  
Back   Exercise Mat
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

激しい 38 分  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー