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セット1: 5ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数
20 秒

セット2: 5ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数
30 秒
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数
30 秒

セット3: 5ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数
30 秒


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Rep Fitness Resistance Bands
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Rep Fitness Resistance Bands

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