App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

初心者 8 分  
Full Body   Exercise Mat
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激しい 2 分  
Core   No Equipment
Neck And Shoulder Stretching

Neck And Shoulder Stretching

初心者 11 分  
Back  
Light Feet

Light Feet

初心者 6 分  
Full Body   No Equipment
Sun Salutation/Surya Namaskar

Sun Salutation/Surya Namaskar

初心者 3 分  
Yoga  
Siatica Streching

Siatica Streching

初心者 11 分  
Back   Foam Roller, Stability Ball

ワークアウトのカテゴリー