App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
抵抗: 最大
❤️ 最大(ゾーン5)
45 分
1 分
❤️ とてもハード(ゾーン4)
25 分


関連するワークアウト

Workout row
31 分, 激しい
Rowing
8 分, 激しい
Row
1 時間 15 分,
Rowing
8 分 30 秒, 激しい
Just Row
39 分, 激しい
Rowing
31 分 30 秒, 中級

Hydrow Wave Rowing Machine
このワークアウトのトップチョイス

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Row Circuit
41 分 28 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Stretchy MaGee

Stretchy MaGee

初心者 12 分  
Legs   Exercise Mat
Three Mile Run

Three Mile Run

激しい 32 分  
Legs  
Kettlebell Workout 5: Abs

Kettlebell Workout 5: Abs

激しい 1 時間 41 分  
Full Body   Stationary Bike, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set

Kettlebell Super Set

激しい 1 時間 1 分  
Full Body   Barbell, Kettlebells, Dumbbells
Rescue Kettlebell/mace Workout

Rescue Kettlebell/mace Workout

激しい 1 時間 18 分  
Full Body   Rowing Machine, Kettlebells, Pull Up Bar
Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

Rescue Kettlebell/mace Workout Condensed

激しい 59 分  
Full Body   Rowing Machine, Kettlebells, Dumbbells

ワークアウトのカテゴリー