App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
抵抗: 最大
❤️ 最大(ゾーン5)
45 分
1 分
❤️ とてもハード(ゾーン4)
25 分


関連するワークアウト

Workout row
31 分, 激しい
Row/run Interval
1 時間 8 分, 激しい
Just Row
39 分, 激しい
Rowing
16 分, 中級
Row: 3'/1
1 時間 7 分, 激しい
Row Intervals
20 分, 激しい

Hydrow Wave Rowing Machine
このワークアウトのトップチョイス

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Row Circuit
41 分 28 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Kettlebell Workout 3 w/ 3 Rounds

Kettlebell Workout 3 w/ 3 Rounds

激しい 1 時間 10 分  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell Super Set 2

Kettlebell Super Set 2

激しい 41 分  
Legs   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

Kettlebell Super Set 3/Steel Mace Day

激しい 1 時間 8 分  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell
Rescue Kettlebell/mace Workout

Rescue Kettlebell/mace Workout

激しい 1 時間 18 分  
Full Body   Rowing Machine, Kettlebells, Pull Up Bar
Kettlebell/Mace/Bodyweight 2

Kettlebell/Mace/Bodyweight 2

激しい 1 時間 23 分  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat
Cardio AF

Cardio AF

激しい 1 時間 2 分  
Legs   Cardio Machine, Rowing Machine

ワークアウトのカテゴリー