App Storeでダウンロード
タグ

説明

Quick warm up to get the blood flowing. Have a song ready and dance like never before🔥😁. Provide name of song that you danced to on workout details. Have fun and get ready to have a great workout day.


関連するワークアウト

Warmup 2
4 分 40 秒, 初心者
Warm Up - Daily 2
5 分 40 秒, 初心者
Warm Up
4 分 10 秒, 中級
Warm Up
9 分 30 秒, 激しい
Warm Up
2 分 30 秒, 初心者
Warm That Body Up
6 分 45 秒, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Walking

Walking

中級 30 分  
Legs   No Equipment
Walking

Walking

初心者 30 分  
Wrist Strengthening Workout 🏴‍☠️😎🔥

Wrist Strengthening Workout 🏴‍☠️😎🔥

激しい 13 分  
Arms   Exercise Mat, Bench, Box or Step, Dumbbells, Strength Machine
Walk In The Mountains

Walk In The Mountains

激しい 3 時間  
Legs   No Equipment
Short MOUNTAIN WALK

Short MOUNTAIN WALK

激しい 2 時間  
Legs   No Equipment
 GLUTE QUICKIES [Abductors 2]

 🎀GLUTE QUICKIES🎀 [Abductors 2]

激しい 5 分  
Resistance Bands

ワークアウトのカテゴリー