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Hamstrings and booty focused Leg Workout


Exercises

セット1: 4ラウンド
10 回数
10 回数
30 秒

セット2: 1ラウンド
1 分

セット3: 4ラウンド
10 回数
30 秒

セット4: 4ラウンド

セット5: 4ラウンド
10 回数
8 回数
8 回数
30 秒

セット6: 3ラウンド


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