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セット1: 3ラウンド

セット2: 2ラウンド

セット3: 2ラウンド

セット4: 2ラウンド

セット5: 2ラウンド
30 秒

セット6: 3ラウンド

セット7: 3ラウンド

セット8: 3ラウンド

セット9: 1ラウンド
15 回数
30 秒
10 回数
30 秒
5 回数
30 秒

セット10: 2ラウンド
5 回数
10 回数
15 回数
30 秒


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