App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Arms
10 分, 中級
Arms
6 分,
Arms
16 分 20 秒, 中級
Arms
8 分, 初心者
Arms & Legs
16 分, 中級
Testing
2 分 6 秒,

Rep Fitness Resistance Bands
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bed 1 (original)

Bed 1 (original)

中級 25 分  
Lower Body   Exercise Mat
Bed 2 (period)

Bed 2 (period)

中級 10 分  
Lower Body   Exercise Mat
💩💩💩

💩💩💩

中級 60 秒  
Core   No Equipment
Workout 6 (Cali❤️)

Workout 6 (Cali❤️)

中級 12 分  
Lower Body   Exercise Mat
Workout 8 (🍑🍑🍑)

Workout 8 (🍑🍑🍑)

中級 16 分  
Lower Body   Box or Step, Exercise Mat
Workout 7 (muscle💪)

Workout 7 (muscle💪)

中級 11 分  
Full Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー