App Storeでダウンロード
タグ

説明

Easy enough for me


Exercises

セット1: 5ラウンド


関連するワークアウト

Real starter
3 分 20 秒, 初心者
Body
7 分 25 秒, 中級
Casual
9 分, 初心者
Casual Workouts
3 分 5 秒, 初心者
My Level
3 分 45 秒, 初心者
Casual Workout
7 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー