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セット1: 1ラウンド
12 回数
1 分

セット2: 1ラウンド
12 回数
1 分

セット3: 1ラウンド

セット4: 1ラウンド

セット5: 1ラウンド
抵抗: 適度
12 回数
1 分

セット6: 1ラウンド
抵抗: 適度
12 回数
1 分


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