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Exercises

セット1: 2ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
8 分

セット2: 2ラウンド
25 回数

セット3: 2ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
10 回数

セット4: 2ラウンド
25 回数

セット5: 2ラウンド
25 回数


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