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説明

21-15-9 for time; thruster/ pull ups 115lbs


Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 重い
21 回数
21 回数

セット2: 1ラウンド
15 回数
15 回数

セット3: 1ラウンド
9 回数
9 回数


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