App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 5ラウンド
10 回数
5 回数
1 分

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Draft
6 分 36 秒, 激しい
Standard
15 分, 激しい
Basics
36 分, 激しい
Beast
12 分, 中級
2
17 分 36 秒, 中級
Body Weight
13 分 30 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー