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Push upper


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分
ウェイト: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分
ウェイト: 適度
1 分
ウェイト: 適度
1 分
ウェイト: 適度
1 分
ウェイト: 適度
1 分


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