激しい
22 分
器具: Rowing Machine, Cable Pulley Machine, Resistance Bands, Bench
 |
追加者 Marie Ligay |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
