App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
20 回数
❤️ 最大(ゾーン5)
20 回数
❤️ 最大(ゾーン5)
20 回数
❤️ 最大(ゾーン5)
20 回数


関連するワークアウト

Mine
3 分, 初心者
Quick Daily
2 分 12 秒, 初心者
Work
7 分, 初心者
Push-ups
6 分 20 秒, 激しい
Test
1 分 30 秒, 初心者
Daily
13 分 45 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー