App Storeでダウンロード
タグ

説明

45 minutes to 1 hour


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 軽い(ゾーン1)
1 時間


関連するワークアウト

Dancing
1 時間, 中級
Zumba
45 分, 初心者
Monday Zumba Dance
2 時間, 中級
Dancing
25 分, 初心者
My Salsa Footwork
25 分, 中級
Dance Class
4 時間, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー