Fatburn

Simple excercises that gets your heart rate up, leave you grasping for air, and lose fat.

Exercises

セット1: 1ラウンド

Jumping Jacks

1 分

Squats

30 秒

Pushups

30 秒

Dumbell Curls

30 秒

Rest And Hydrate

1 分 15 秒

Jumping Jacks

1 分

Squats

30 秒

Pushups

30 秒

Dumbbell Curls

30 秒

Rest And Hydrate

1 分 50 秒

セット2: 1ラウンド

Jumping Jacks

2 分

Squats

1 分

Pushups

1 分

Dumbbell Curls

1 分

Rest And Hydrate

2 分 20 秒

Jumping Jacks

1 分

Squats

30 秒

Pushups

30 秒

Dumbbell Curls

30 秒

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