App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bounce Dat

Bounce Dat

激しい 4 分  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

中級 90 秒  
30,30,30,30

30,30,30,30

初心者 2 分  
Arm Circles

Arm Circles

中級 60 秒  
Full Body Tabata

Full Body Tabata

中級 4 分  
Lower Body   No Equipment
Around The Block

Around The Block

初心者 30 分  

ワークアウトのカテゴリー