App Storeでダウンロード
説明

Flutter kicks


Exercises

セット1: 1ラウンド
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 分 30 秒


関連するワークアウト

Getting Started
5 分, 中級
Kicking All Around
6 分, 中級
Kick That B
1 分 30 秒,
Timer 💥👿💥
7 分 30 秒, 中級
Cardio
32 分, 中級
Front Kicks
3 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

激しい 100 秒  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激しい 2 分  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

中級 90 秒  
Core   No Equipment
Abs Burnout

Abs Burnout

激しい 3 分 30 秒  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

激しい 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

ワークアウトのカテゴリー