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Exercises

セット1: 2ラウンド
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分
Wide Leg Stretches
Wide Leg Stretches
1 分
Russian Twists
Russian Twists
1 分 18 秒
Butt Lifts
1 分


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