初心者向けワークアウト

Squats

初心者 Duration 10 分

追加者 Kimberly Clark

Exercises

セット1: 2ラウンド

Squats

1 分

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 分

Rest

30 秒

Squat Jumps

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Squat Jacks

1 分

Rest

30 秒

Workout Discussion

08 Sep

Squats are hard for me. But in the end I love them and love the results! After lots of hard work and sore thighs,My legs and butt look exactly how I want them to look like!

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