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Exercises

セット1: 1ラウンド
Rowing Machine
Rowing Machine
5 分
Leg Press
Leg Press
5 分
Leg Curls
Leg Curls
2 分
Leg Lifts
Leg Lifts
3 分
Bicycle Abs
Bicycle Abs
3 分
Crunches
Crunches
5 分


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