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Exercises

セット1: 1ラウンド
Sit Down
9 秒
Butterfly Stretch
20 秒
V Stretch
20 秒
Model Pose Left Leg
20 秒
Model Pose Right Leg
20 秒
Sage Pose
Sage Pose
20 秒
Sage Pose Left Leg
Sage Pose Left Leg
20 秒


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