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Exercises

セット1: 1ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分
Leg Raises
Leg Raises
1 分
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 分
Crunches
Crunches
1 分
Floor Wipers
Floor Wipers
1 分
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 分


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