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説明

Everyone who wants a great butt come and get it!!!!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 分 30 秒
Left Side Lunges
Left Side Lunges
1 分
Rest
Rest
45 秒
Butt Lifts
1 分
Upward Plank
Upward Plank
1 分
Rest
Rest
30 秒
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 分


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