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Exercises

セット1: 1ラウンド
90-90 Crunches
90-90 Crunches
3 分
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Squat Jacks
Squat Jacks
5 分
V-Sit Holds
V-Sit Holds
3 分


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16 分, 激しい


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