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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Corpse
Corpse
1 分
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
1 分
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 分
Quad Stretches
Quad Stretches
1 分
Res
Res
1 分
Arm Pumps
Arm Pumps
1 分
Rest
Rest
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分


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