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Exercises

セット1: 1ラウンド
Toes to Bar
Toes to Bar
30 秒
Break
10 秒
Dips
30 秒
Break
10 秒
Burpees
Burpees
30 秒
Break
10 秒
Arm Curls
30 秒
Break
10 秒
Deadlifts
Deadlifts
30 秒
Break
10 秒
Push Press
30 秒


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