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Exercises

セット1: 3ラウンド
Skips in Place
Skips in Place
1 分
Ball Crunches
Ball Crunches
1 分
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 分
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 分
Rest
Rest
1 分


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