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説明

A rowing pyramid based on strokes/min and power


Exercises

セット1: 1ラウンド
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
1 分
Moderate Rowing
Moderate Rowing
1 分
Fast Rowing
Fast Rowing
1 分
Moderate Rowing
Moderate Rowing
1 分
Warm Up Rowing
Warm Up Rowing
1 分


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