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説明

A workout to do before your nighttime shower to tone up your abs!


Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 分
Push-Ups
Push-Ups
2 分
Ball Crunches
Ball Crunches
2 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 分
Plank
Plank
1 分


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