App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Back
27 分, 激しい
Back It Up
9 分 30 秒, 中級
Back!!!
10 分 44 秒, 激しい
Back
6 分, 中級
Back & Bi's
21 分, 中級
Back
8 分 55 秒, 初心者

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

中級 32 分  
Core   Exercise Mat
Chest & Triceps Day

Chest & Triceps Day

中級 30 分  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

中級 27 分  
Arms   Dumbbells
Total Upper Body

Total Upper Body

中級 40 分  
The Strength Train

The Strength Train

中級 16 分  
Full Body   Dumbbells, Bench
Full Body

Full Body

激しい 27 分  

ワークアウトのカテゴリー