Fat Killer

You want to lose weight? Do this workout and reduce your calorie intake especially carbs! Good luck!

Exercises

セット1: 1ラウンド

Burpees

40 秒

Mountain Climbers

40 秒

Rest

15 秒

Lunge Jump

30 秒

Squat Jumps

45 秒

Rest

30 秒

Box Jumps

30 秒

Mountain Climbers

30 秒

Rest

2 分

Run 1 Mile

7 分

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