App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

中級 9 分  
Yoga   Exercise Mat
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
Arm Balance Builder

Arm Balance Builder

中級 25 分  
Back   Exercise Mat
300 Abs

300 Abs

激しい 11 分  
Q's Short Hike

Q's Short Hike

中級 25 分  
Sissy Day

Sissy Day

中級 1 時間 2 分  
Lower Body   Medicine Ball, Pull Up Bar, Dumbbells

ワークアウトのカテゴリー