App Storeでダウンロード
説明

Basic round of pull ups.


Exercises

セット1: 1ラウンド
Pull-ups
Pull-ups
30 秒


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Quick Abdominal Exercise

Quick Abdominal Exercise

激しい 5 分  
Core  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

激しい 6 分  
Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

激しい 1 時間  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

中級 90 秒  
Chest  
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

激しい 60 秒  
Running

Running

中級 1 時間 10 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー