101 #81

Circuit! 6 exercises, 1 minute rest after each 'circuit run/set'; 3 sets! 20 reps each

Exercises

セット1: 3ラウンド

Reverse Crunches

1 分

Vertical Leg Crunches

1 分

Hip Thrusts

1 分

Left Oblique Crunches

1 分

Right Oblique Crunches

1 分

Plank With Side Dips

1 分

Rest

1 分

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