App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Workout
20 分 23 秒, 初心者
LEGS, UPPER BODY & CORE 2,2
27 分 20 秒, 中級
Core
27 分 56 秒, 中級
Core And Flexibility
48 分 56 秒, 中級
All out day
36 分 48 秒, 激しい
Workout I
42 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Foot"Ball" Ready!
22 分, 中級
Core Ball Basics
22 分 10 秒, 中級
Hit Training
39 分 58 秒, 激しい
On the Ball!
20 分, 中級
Surfer Girl
23 分, 初心者
Reppin'
23 分, 初心者

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Quick Pick-Me Up

Quick Pick-Me Up

中級 24 分  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

初心者 12 分  
Back   Exercise Mat
Bootycore

Bootycore

中級 16 分  
Legs   Wall, Stability Ball, Exercise Mat
Armcore

Armcore

中級 15 分  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Making Good Choices

Making Good Choices

中級 30 分  
Arms   Dumbbells
Get It, Girl

Get It, Girl

中級 25 分  
Full Body   Stability Ball, Dumbbells, Chair, Wall, Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー