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Exercises

セット1: 1ラウンド
Star Jumps
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2 分
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 分
Squats
Squats
3 分
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
2 分
Wall Sit
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2 分


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15 分 35 秒, 中級


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