App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Upper Body 1
10 分 30 秒, 中級
Upper Body
20 分, 中級
Upper Body
18 分 45 秒, 中級
A
12 分, 中級
Upper Body
6 分, 中級
Upper Body
29 分, 激しい

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Running for Beginners

Running for Beginners

初心者 30 分  
Lower Body   No Equipment
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

初心者 7 分  
Legs   Exercise Mat
Barbells 1

Barbells 1

中級 40 分  
Body Workout

Body Workout

中級 13 分  
Full Body   Barbells
The Strength Train

The Strength Train

中級 16 分  
Full Body   Dumbbells, Bench
Body Workout

Body Workout

中級 24 分  
Arms   Dumbbells, Barbells

ワークアウトのカテゴリー