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Just getting warm before you do the hard workouts. ♥


Exercises

セット1: 1ラウンド
Russian Twists
Russian Twists
1 分
Push-Ups
Push-Ups
20 秒
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 分
Rest
Rest
40 秒


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