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Exercises

セット1: 1ラウンド
Pike Stretch
1 分
Half Straddle Right
1 分
Half Toe Touch Left
1 分
Leg Hug Right
1 分
Leg Hug Left
1 分
Straddle Right
1 分
Straddle Left
1 分
Straddle
1 分
Straddle
1 分
Straddle
1 分
Right Lunge
1 分
Right N Lunge
1 分
Right Splits
1 分
Left Lunge
1 分
Left N Lunge
1 分
Left Splits
1 分


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