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Exercises

セット1: 1ラウンド
Inversion Table
12 分
Rest
Rest
3 分
Inversion Table
12 分


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Back
1 分 30 秒,
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Rest 5
35 分, 初心者
Butt
3 分, 激しい
Timer
8 分 20 秒, 激しい


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