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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jazz Kicks
Jazz Kicks
1 分
Squats
Squats
1 分
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 分
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分
High Knees
High Knees
1 分

セット2: 1ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Supine Butterfly
Supine Butterfly
1 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分


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